جامعة السلطان قابوس احدى الجامعات العربية العريقة التي يسعى الأطباء و المسئولون عنها إلى التوصل لكل ما ماهو جديد لخدمة المرضى ،و راحتهم فمؤخراً تمكن فريق من أطباء جامعة السلطان قابوس من زراعة نبات الشمر ،و الجح الأصفر ،و سوف تطلعك السطور التالية لهه المقالة عن أسباب أهتمام أطباء جامعة السلطان قابوس بزراعة مثل هذه النباتات .الكوليسترول في الدم .
– يحتوي على نسب عالية من الحديد لذلك يحمي الجسم من الأنيميا ،و مشكلاتها الصحية .
– يطرد السموم من الجسم .
– يحمي من الأصابة بأمراض الجهاز الهضمي فهو يعمل على تنقية المعدة من البكتيريا الضارة ،و الفطريات .
– يمنع تساقط الشعر .
– مفيد لصحة البشرة .
– يحمي البصر من الضعف ،و يسهم في تقويته .
– ذات نكهة مميزة عند إضافته لإعداد المأكولات كالخبز ،و اللحم ،و المأكولات البحرية .سرطان الكبد .

– تحسين و ظائف المخ ،و القدرات العقلية .. يحتوي الشمر على البوتاسيوم الذي يعمل على زيادة كفاءة المخ ،و القدرات العقلية كونه يسهم في توصيل الأكسجين إلى مخ الأنسان .

– فائدته للمغص الكلوي .. يحتوي الشمر على جزيئات تسمى البوليمر هذه الجزيئات تخفف المغص الكلوي ،و تحد منه .

– تقوية جهاز المناعة .. الشمر عنصر غذائي غني بالفيتامينات مثل فيتامين “c ” و يسهم في انتاج الكولاجين لذلك يعزز كفاءة الجهاز المناعي .

– الدورة الشهرية .. يعمل الشمر على ضبط هرمونات الجسم لذلك يسهم في انتظام الدورة الشهرية ،و يخفف من آلامها .

– علاج أمراض الجهاز التنفسي .. يحتوي الشمر على السينول الذي يحد من أمراض الجهاز الهضمي ،و يعالجها مثل تهدئة السعال ،و علاج الاحتقان و أمراض الجيوب الأنفية ،و يطرد البلغم ،و يعمل كمهدئ طبيعي للشعب الهوائية .

– فوائده للرضاعة .. يزيد الشمر من أفراز الحليب عند الأم .

– لمشكلات البول .. يعمل الشمر كمدر طبيعي للبول .

ملاحظة هامة .. اذا كنت ممن يقلبون على تناول مشروب الشمر أو اضافته للمأكولات من الضروري أن تعرف أن بالرغم من فوائده إلا أن الإسراف في تناوله مضر بالصحة كونه يؤدي إلى اضطراب ضربات القلب ،و الإصابة بمشكلات التنفس فضلاً عن الإضرار بصحة الجهاز العصبي ،و الإصابة بالمشكلات العصبية لذلك يُفضل تناوله ،و لكن بكميات مناسبة حرصاً على سلامتك ،و صحتك .