يعتبر الليمون من الامور الهامة في المطبخ فهو يتميز بخصائص التفتيح المذهلة فهو يتكون من حمض الستريك وطريقة استخدامه : نحضر ملعقة واحدة صغيرة من عصير الليمون ونضيف اليها ملعقة صغيرة من ماء الورد ثم يتم مزجهما سويا و يوضع هذا المزيج على الرقبة مساءا قبل الذهاب الى النوم ويشطف بالماء الفاتر في الصباح .

طريقة اخرى يمكن خلط الماء بعصير الليمون في عبوة زجاجية ويخلط جيدا ويستخدم مرة كل ليلة وخلال شهر ستجدين نتيجة مذهلة .

تاسعا : الشوفان + الطماطم

قومي بخلط ملعقة من الشوفان + حبة طماطم حتي يتكون لديك عجينة و قومي بوضع هذه العجينة علي العنق  ويترك حوالي ربع ساعة الى ثلث الساعة ثم قومي بفرك هذا الخليط بحركة دائرية حيث ان الشوفان الخشن يخلص البشرة من خلايا الجلد الميتة و بعد ذلك قومي بغسله بالماء و ضعي كريم مرطب .

عاشراً : الخيار :

من الطرق التي تحافظ على رطوبة وتالق البشرة فقط ابشري خيارة وضعي عليها ملعقة ماء الورد وضعيها على رقبتك ربع ساعة وتدليك الرقبة ثم يغسل بالماء .

حادي عشر : الزبادي :

الزبادي يستخدم منذ القدم كمقشر طبيعي للبشرة فهو يساعد في شد الجلد و يقضي على الخطوط البيضاء فعندما تقومي بخلط الزبادي مع الليمون فهذه الخلطة تساعد بشكل كبير جدا في التفتيح و من الافضل ان تقومي بتركه حوالي ربع ساعة ثم قومي بغسله بالماء .

طريقة أخري :يمكن ايضا عمل مزيج من الكركم والزبادي ووضعه على الرقبة فيعمل على علاج سواد الرقبة .

طريقة أخرى يمكنك ان تقومي باضافة كريمة الحليب إلي الزبادي و قومي بوضعه حوالي ربع الساعة .

اي من هذه الطرق ينصح باستخدامها حوالي مرتين الى ثلاث مرات في الاسبوع .

 اثني عشر : البطاطس :

قومي باخ شرائح البطاطس و افركيها علي حوالي عشر دقائق و قومي بعمل ذلك شهرين الى ثلاثة شهور علي الأقل  ولكن اذا اردتي النتيجة اسرع قومي بإضافة عصير الليمون .