إن مشكلة تشقق الكعب هي واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا ، حيث يمكن أن يشكل الكعب المتصدع مشكلة تجميلية بالإضافة إلى مشكلة أساسية حادة ، ولذلك من الضروري للغاية علاج تشقق الكعبين .

أسباب تشقق الكعبين

عادة ما يحدث تشقق الكعبين بسبب عدم وجود الترطيب المناسب لهذه المنطقة ، ومن بعض الأسباب الشائعة للكعوب المتشققة :

الجفاف

الطقس بارد

أخذ حمام طويل / دش باستخدام الصابون

تنظيف القدمين الجافة

الحالات الطبية مثل مرض السكري

وصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين

زيت الأفوكادو و فيتامين E

هذه الوصفةغنية بالزيوت الأساسية والفيتامينات والدهون ، ويساعد الأفوكادو على إصلاح البشرة الجافة ، وبالتالي معالجة الكعب المتشقق مع الاستخدام المنتظم .

المكونات

2 ملعقة طعام لب الأفوكادو

1 ملعقة طعام زيت فيتامين E

الطريقة

يتم خلط كل المكونات جيدا ، ثم وضع هذا الخليط الكريمي على الكعب والقدمين ، ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر ، كرري هذا مرة واحدة في اليوم للحصول على النتائج المرجوة .

الموز والبابايا

يعمل الموز والبابايا معًا كمرطب طبيعي لبشرتك ، ويعالجا القدمين الجافين أو المتشققين عند استخدامهما بشكل متكرر ، كما أنها تجعل بشرة القدميين ناعمة وسلسة .

المكونات

½ موزة ناضجة

4-5 قطع البابايا الناضجة

الطريقة

ضيفي نصف موزة إلى وعاء ، بعد ذلك أضيفي بعض قطع البابايا وقومي بهرس المكونات معا حتى نحصل على عجينة ناعمة ومتسقة ، ضعيه على الكعب والقدمين واسمحي له بالبقاء لمدة 15-20 دقيقة .

اغسلي قدميك بماء فاتر ، ويستخدم هذا مرة واحدة في اليوم للحصول على النتائج المرجوة .

ماء الورد و الجليسيرين

يمتلك ماء الورد خصائصا مضادة للالتهابات تساعد في إصلاح تشقق الكعبين .

المكونات

1 ملعقة كبيرة ماء الورد

1 ملعقة طعام جليسيرين

الطريقة

اجمعي كل من ماء الورد والجليسيرين في وعاء صغير ، ضعي الخليط على الكعب والقدم ، واتركيه للبقاء طوال الليل ثم اغسليه بماء فاتر في الصباح ، كرري هذا كل يوم للحصول على النتائج المرجوة .

الليمون

يمتلك الليمون خصائصا حمضية تساعد على شفاء وليونة الجلد الجاف والخشن ، وبالتالي معالجة الكعب المتشقق عند استخدامه موضعياً .

المكونات

2 ملعقة طعام عصير ليمون

الطريقة

تغمس كرة من القطن في بعض عصير الليمون ويتم فركها فوق المنطقة المصابة ، تترك لمدة 10 دقائق ثم تغسل بماء فاتر ، كرر هذا مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة .

الفازلين

يحبس الفازلين الرطوبة في القدم ، كما يشفي الجلد الجاف الكعوب المتشققة

المكونات

1 ملعقة طعام الفازلين

الطريقة

انقعي قدميك في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة ، واشطفيها بشكل صحيح واتركيها حتى تجف ، خذي كمية وفيرة من الفازلين على يديك وافركي بها على المنطقة المصابة ، اتركيه طوال الليل ثم اغسليه بماء فاتر في الصباح ، استخدمي هذا كل يوم للحصول على النتائج المرجوة .

زيت الزيتون

زيت الزيتون يغذي القدمين والكعبين ويجعل البشرة ناعمة ونضرة .

المكونات

1 ملعقة طعام زيت زيتون

الطريقة

غمس قطعة من القطن في بعض زيت الزيتون ويفرك بها القدمين والكعبين لمدة 10-12 دقيقة ، وبعد ساعة تقريباً تغسل بماء فاتر ، كرري هذا مرة واحدة في اليوم للحصول على النتائج المرجوة .

دقيق الشوفان

يحتوي الشوفان على خصائص مرطبة للبشرة ومضادة للالتهاب تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ، مما يجعلها ناعمة ونضرة .

المكونات

1 ملعقة طعام دقيق الشوفان

1 ملعقة طعام زيت زيتون

الطريقة

يتم خلط المكونات جيدا ، ويتم وضع هذا الخليط فوق الكعب والقدمين ، ويترك لمدة نصف ساعة تقريباً ثم يغسل بماء فاتر ، كرر هذا مرة واحدة كل يومين للحصول على النتائج المرجوة .

زيت الخروع

يعرف زيت الخروع بقدرته على جعل بشرتك ناعمة ، مما يجعله اختيارًا ممتازًا لتنعيم الكعوب المتشققة .

المكونات

2 ملعقة زيت الخروع

الطريقة

يتم غمس كرة القطن في بعض زيت الخروع ، ويفرك بها القدم والكعب المتشقق ، يتم التدليك بها لمدة 10-12 دقيقة .

تترك لمدة ساعة تقريباً ثم تغسل بماء فاتر ، كرري هذا مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة .

دقيق الأرز والعسل

من المعروف أن دقيق الأرز يقشر وينقي البشرة (خصوصاً الجلد على القدمين) ، مما يجعل البشرة ناعمة .

المكونات

1 ملعقة طعام طحين الأرز

1 ملعقة طعام عسل

الطريقة

يتم خلط كل المكونات ، ويتم وضع هذا الخليط الكريمي على الكعب والقدمين ، ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر ، كرري هذا مرة واحدة في اليوم للحصول على النتائج المرجوة .