كثيرًا ما نشعر بالملل داخل منازلنا مما يدفعنا الى قضاء الكثير من الوقت في النوم و تأمل اشياء غريبة في المنزل كتأمل الحائط لساعات مما يؤثر على نفسيتنا بشكل كبير حيث يتفاقم الاحساس بالفراغ و لكن يجب ان لا نستسلم لهذا الشعور بالفراغ و الملل بل يجب التخلص منه .

كيف نتخلص من الملل و نحن بالمنزل ؟
1- تصفح الانترنت و قراءة بعض المقالات في الموضوعات التي نحبها و التعرف على المزيد عنها .
2- ترتيب الخزانة فغالبا الخزانة او الدولاب خلال يومين او ثلاثة من ترتيبهما تتحول الى فوضى كبيرة و تحتاج الى الترتيب من جديد و تستغرق عملية الترتيب جزء من الوقت اثناء اليوم .
3- ترتيب الغرفة حيث انه يجب الاهتمام بالنظافة في الغرفة و العمل على ترتيبها دائمًا و هى عملية مسلية حتى انك تستطيع العثور على بعض الاشياء الضائعة منك .
4- تجربة الاشياء الجديدة و الخروج عن المألوف فيما تقوم به في المنزل مثل ان تقوم بتناول الطعام في مكان مختلف .
5- قم بغسل ملابسك الخاصة بدلأ من تركها تتكدس مما يساعد في شغل الوقت يوميًا و كسر الروتين .
6- قم بلعب بعض العاب الفيديو حيث تساعد تلك الالعاب في كسر الملل و شغل الوقت و لكن احذر فان هذا النوع من الالعاب يمكن ان تصاب بادمانه .
7- القراءة لمحبي القراءة خاصة اما لغير محبي القراءة فيمكن ان يحاولوا معيشة تجربة القراءة لاحدى الرويات او الكتب الشيقة .
8- صنع بعض المجسمات او النماذج و التي يمكن صناعتها من الورق او قطع التركيب كنوع من التسلية و شغل اوقات الفراغ .
9- التسلق عملية مسلية و تعتبر غير مألوفة لكسر الروتين و لكن راعي الحيطة و الحذر حتى لا تتعرض للسقوط و هنا لا يقصد تسلق المرتفعات و انما يمكن الاكتفاء بتسلق بعض الاشجار .
10- كتابة المذكرات الخاصة يمكن تجعل من اوقات الفراغ وقت ممتع .
11- متابعة الاعمال الدرامية المفضلة سواء كوميدي او اكشن او غيرها .
12- الرياضة او ممارسة الفنون الايقاعية مفيدة جدًا لشغل اوقات الفراغ و التخلص من الملل و تحافظ على الصحة .
13- تصوير الفيديوهات المنزلية مثل تصوير اعياد الميلاد او الحفلات او المواقف الطريفة التي تحدث في المنزل و بخاصة مع انتشار استخدام الهواتف الذكية التي تتمتع بكاميرات عالية النقاء .
14- اذا كنت تمتلك سيارة تفنن و استمتع بغسل سيارتك مما يتيح لك وقت للتسلية و اللعب بالماء و الانتعاش .
15- استمتع باخذ حمام و حاول فيه الاسترخاء قدر المستطاع كما يفضل ان تخضع لنوع من مساج الراحة ان امكن .
16- قم باضفاء لمسات جديدة الى المنزل مثل طلاء جديد لتجديد الوان جدران المنزل .
17- حاولوا ان تتعلموا هواية جديدة او مهنة جديدة مثل ان تتعلم الخياطة او الطبخ .
18- تعلم لغة جديدة مما يشغل اوقات الفراغ بعمل مفيد و تستطيع القيام بذلك عن طريق برامج خاصة للمساعدة في ذلك .
19- تابع بعض الافلام الوثائقية مما يساعدك على تثقيف نفسك و تفتيح مداركك .
20- قم بعملية نظافة لثلاجتك و تفريغها من الاشياء الفاسدة او الاشياء القديمة .
21- تعلم لعبة جديدة مثل لعبة الشطرنج و مارسها فهى تستغرق لممارستها الكثر من الوقت و التفكير .
22- التقط لنفسك بعض الصور التذكارية بعد ارتداء افضل الملابس .

كل ما سبق هى مجرد بعض الافكار التي يمكن ان تساعد البعض على التخلص من الملل و انت تستطيع ابتكار او استنتاج اساليب او طرق متنوعة للتخلص من اوقات الفراغ و القضاء على الملل .