تستخدم الزيوت الأساسية في العناية بصحة البشرة والجسم وفي عمل مقشرات طبيعية للبشرة أو فقاعات الاستحمام ، لكن هناك محاذير خاصة عند استخدام الزيوت الأساسية على البشرة والتي سنتعرف عليها في هذا المقال .

لا تستخدم زيوت أساسية غير مخففة

من الممنوع استخدام زيوت أساسية غير مخففة على البشرة لأنها مركزة تمامًا وقد تسبب تحسس أو حروق كيميائية ، ولا يجب استخدامها على جلد متقيح أو مخدوش أو على الجرح ، وأفضل تركيز لاستخدام الزيوت الأساسية لعمل التدليك هو 1-2% أي 1-2 نقطة من الزيت الأساسية مضاف إلى ملعقة من أحد الزيوت الناقلة أو 25-50 نقطة زيت أساسي لكل كوب من الزيوت الناقلة مثل زيت بذور العنب .

التركيز المثالي لعمل رغوة تنظيف باستخدام الزيوت الأساسية ، هو إضافة 20 نقطة من الزيوت الأساسية إلى 5 ملاعق من أحد الزيوت الناقلة إلى 100 مللي من سائل صنع الصابون ويرج المزيج قبل الاستخدام .

يختلف نوع الزيوت الأساسية المستخدمة في عمل تقشير للجسم حسب نوع البشرة

فعند الشروع في استخدام الزيوت الأساسية لعمل مقشر للبشرة قم بمراعاة نوع البشرة ويتم أضافة تلك الزيوت إلى 100 مللي من الزيوت الأساسية كالتالي :

للبشرة العادية :
10 قطرات زيت لافندر + 6 قطرات زيت إبرة الراعي + 4 قطرات زيت يلانج يلانج .

للبشرة الدهنية :
8 قطرات زيت خشب صندل + 6 قطرات زيت الليمون + 6 قطرات زيت اللافندر .

للبشرة الجافة :
8 قطرات زيت خشب الصندل + 6 قطرات زيت إبرة الراعي + 6 قطرات زيت الورد .

للبشرة الحساسة :
6 قطرات زيت البابونج + 4 قطرات زيت الورد + 2 قطرة زيت زهر البرتقال .

للبشرة الغير مرطبة :
10 قطرات زيت ورد + 8 قطرات زيت خشب الصندل + قطرات زيت الباتشولي .

للبشرة المُسنة :
8 قطرات زيت زهر البرتقال + 6 قطرات زيت اللبان + 6 قطرات زيت يلانج يلانج .

للبشرة ذات حب شباب :
10 قطرات زيت الليمون + 10  قطرات زيت السرو  + 5 قطرات زيت اللافندر .

للبشرة غير نضرة :
10 قطرات زيت أبرة الراعي  + 6 قطرات زيت الورد + 4  قطرات زيت السرو

للبشرة ذات شعيرات دموية مفتوحة :
8 قطرات زيت الورد +6  قطرات زيت البابونج + 6 قطرات زيت السرو .

معايير استخدام الزيوت الأساسية لتحسين المزاج

لمنع الشعور بالطاقة :
8 قطرات من زيت الجريب فروت ، 8 البرجموت ، 4 النعناع

لتطهير الجسم من السموم :
8 قطرات زيت جريب فروت ، 8 الليمون ، 6 العرعر .

للشعور بالتدليل والسعادة :
5 قطرات زيت السرو ، 5 زيت الليمون ، 5 الباتشولي ، 5 الورد .

للاسترخاء :
8 قطرات خشب الصندل ، 5 زهر البرتقال ، 5 زيت الورد .

للاستمتاع بأجواء عاطفية  :
8 قطرات زيت البرتقال ، 5 باتشولي ، 3 قرفة ، 3 يلانج يلانج .

للتلطيف :
10 قطرات زيت اللافندر ، 10 قطرات زيت اليوسفي .

للشعور بالسكينة والطمأنينة :
6 قطرات بابونج ، 4 ورد ، 2 زهر البرتقال .

أنواع من الزيوت الأساسية تسبب حكة في البشرة

إذا كانت بشرتك حساسة فربما تتعرض للتحسس من تلك الأنواع من الزيوت الأساسية لذا يجب عمل اختبار تحسس قبل الاستعمال ، عن طريق مزج قطرة من الزيت مع 5 مللي من أحد الزيوت الناقلة مثل زيت عباد الشمس أو زيت بذور العنب ويوضع على اليد لمدة 24 ساعة وملاحظة أي علامات تحسس .

ومن تلك الزيوت زيت الفلفل الإفرنجي وبذر اليانسون والريحان ، وزيت الكاموميل والقرفة الصينية وخشب الأرز والقرفة والقرنفل ، وزيت شجرة الكينا والثوم والزنجبيل والليمون وعشب الليمون ، وزيت النعناع والصنوبر والقطيفة والكركم والونترجرين .

زيوت أساسية تسبب تحسس من الشمس

هناك بعض الزيوت الأساسية التي تسمى phototoxic ، أي تزيد تحسس الجلد لأشعة الشمس لاحتوائها على مواد furanocoumarins  ، لذا يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس عند وضع تلك الزيوت خلال 12 ساعة .

ومن تلك الزيوت هو زيت حشيشة الملاك وزيت الرجموت والبرتقال المر ، بل وزيت الكمون والشبت ، وزيت البرتقال واليوسفي والقطيفة واليوزو .

زيوت أساسية سامة ويمنع وضعها على البشرة تمامًا

من تلك الزيوت ، زيت اللوز المر وزيت ورقة بولدو وزيت الكافور وزيت الفجل الحار، وزيت الخردل وزيت حشيشة الدود وزيت ونتر جرين وزيت الأفسنتين.

الزيوت الأساسية أثناء فترة الحمل

يجب تخفيف أي من تلك الأنواع من اليزوت بأحد الزيوت الناقلة حتى تقل آثارها الجانبية أثناء فترة الحمل ، ومن تلك الزيوت هم زيت الياسمين والبابونج وزيت إبرة الراعي وزيت اللافندر أو الخزامي وزيت زهر البرتقال والباتشولي وخشب الصندل واليلانج يلانج .

وهناك أنواع أخرى من الزيوت الأساسية يجب تجنبها أثناء فترة الحمل ، لأنها تعطي تأثير يشبه هرمون الإستروجين مثل زيت الشمر وزيت اليانسون .

بل هناك زيوت أخرى تحفز الدورة الشهرية ويجب تجنبها أيضًا في فترة الحمل ، مثل زيت حشيشة الملاك وخشب الأرز والبابونج والقرفة ، وزيت الشمؤر والزنجبيل والعرعر والبردقوش وشجر المر والنعناع والورد وإكليل الجبل .