الحمد لله والصلاة والسلام على نبي الهدى ، عليه الصلاة والسلام، فقد وهب الله سبحانه وتعالى كل انسان بالجسم السليم، الذي يجب أن يحافظ عليه من أي أذى، ولذلك ستكون فقرات اذاعتنا المدرسية اليوم عن جسم الانسان، نتمنى أن تنول رضاكم واعجابكم .
فقرات اذاعة مدرسية عن جسم الانسان
المقدمة
الحمد لله الذي هدانا للإسلام وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله وسلك بنا سبيل الحق والرشاد، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، وأشهد أن محمدا عبده ورسوله المبعوث رحمة للعالمين، وقدوة للعاملين صلى الله عليه وسلم وعلى آل بيته الطيبين الطاهرين وأصحابه الغر الميامين ، ومن سار على نهجهم إلى يوم الدين أما بعد:
فإننا نبدأ فقرات برنامجنا الاذاعي بالقرآن الكريم والطالب :___
فقرة القرآن الكريم
اللَّهُ الَّذِي خَلَقَكُمْ ثُمَّ رَزَقَكُمْ ثُمَّ يُمِيتُكُمْ ثُمَّ يُحْيِيكُمْ هَلْ مِنْ شُرَكَائِكُمْ مَنْ يَفْعَلُ مِنْ ذَلِكُمْ مِنْ شَيْءٍ سُبْحَانَهُ وَتَعَالَى عَمَّا يُشْرِكُونَ (40) ظَهَرَ الْفَسَادُ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِمَا كَسَبَتْ أَيْدِي النَّاسِ لِيُذِيقَهُمْ بَعْضَ الَّذِي عَمِلُوا لَعَلَّهُمْ يَرْجِعُونَ (41) قُلْ سِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَانْظُرُوا كَيْفَ كَانَ عَاقِبَةُ الَّذِينَ مِنْ قَبْلُ كَانَ أَكْثَرُهُمْ مُشْرِكِينَ (42) فَأَقِمْ وَجْهَكَ لِلدِّينِ الْقَيِّمِ مِنْ قَبْلِ أَنْ يَأْتِيَ يَوْمٌ لَا مَرَدَّ لَهُ مِنَ اللَّهِ يَوْمَئِذٍ يَصَّدَّعُونَ (43) مَنْ كَفَرَ فَعَلَيْهِ كُفْرُهُ وَمَنْ عَمِلَ صَالِحًا فَلِأَنْفُسِهِمْ يَمْهَدُونَ (44) لِيَجْزِيَ الَّذِينَ آَمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْكَافِرِينَ (45) ” سورة الروم
فقرة الحديث الشريف
عن عقبه بن عامر الجهني قال: قال رسول الله صل عليه وسلم :
((لا تكرهوا مرضاكم على الطعام والشراب فان الله عز وجل يطعمهم ويسقيهم))
فقرة كلمة الصباح
يوجد في جسم الإنسان أعضاء كثيرة نذكر لك منها : العين الأذن اللسان القلب وغيرها. وكل مجموعة من الأعضاء تتعاون في ما بينها وتكمل القيام بمظهر من مظاهر الحياة. وتسمى الجهاز وهي مجموعة من أعضاء تعمل مع بعضها في تعاون وانتظام للقيام بمظهر من مظاهر الحياة. وإذا تفحصت جسمك من الداخل ،وجدت فيه أجهزة تقوم بمظاهر الحياة المختلفة هي : الجهاز التنفسي الجهاز الهضمي الجهاز الدوري الجهاز العصبي جهاز عضلي …وغيرها هذه الأجهزة تتعاون مع بعضها البعض وتعمل بانتظام يوما بعد يوم ليبقى جسم الإنسان حيًا.
ومن اهم اعضاء جسم الانسان هي العمود الفقري ، وهناك نصائح مهمة يجب الاهتمام بها للمحافظة على العمود الفقري ، وهي كالتالي :
ـ أول نصيحة أساسية هي ضرورة الاعتناء بوضع الظهر أثناء جميع الأنشطة اليومية لتلافي الأوضاع المجهدة للعضلات أثناء الجلوس والوقوف والحركات المعتادة.
ـ يفضل النوم علي الجانبين للحفاظ علي الانحناءات الطبيعية الموجودة في العمودي الفقري مما يقلل من الضغط على عضلات الظهر بينما النوم علي الظهر أو البطن يزيد من الانحناءات مؤديا إلى الآم مزمنة في الظهر..
ـ زيادة الوزن من أهم العوامل التي تؤدي إلى آلام الظهر بل وأيضا إلى ما هو أبعد من مجرد الألم، لذلك يعتبر إنقاص الوزن من أهم طرق الحفاظ علي الظهر وعلاج بعض المشكلات العضوية في العمود الفقري..
ـ تقوية عضلات البطن من أهم العوامل التي تحافظ علي وضع الظهر وتقي من آلام ومشاكل الظهر
وأيضا يجب الاهتمام بالمعدة والمحافظة عليها من الانتفاخ وعسر الهضم ، ويمكن الالتزام بالنصائح الاتية :
1- تجنب المشروبات الغازية وحتى تلك الحلوة والصودا، اشرب الماء العادي ويفضل بين الوجبات.
2- تجنب أيضا العلكة التي تسبب ابتلاع الهواء وتسبب الإفراط في اللعاب.
3- لا تتحدث أثناء تناول الطعام وامضغه وفمك مغلقا مما يمكنك من تجنب ابتلاع الهواء.
4- كل واشرب ببطء، وخذ الوقت للجلوس على مائدة الطعام، واشرب كوب من الماء خلال اليوم، وتجنب أيضا السندويشات في الشارع أو في المكتب أو علي الكمبيوتر، لأنها تُبتلع أكثر مما تُمضغ.
5- امضغ الطعام جيدا، واعلم أنه يعزز الشعور بالشبع.
6- قلل من استهلاك الكربوهيدرات كالخبز، والمعكرونة والبطاطا.
فقرة هل تعلم
هل تعلم أن
1- أكثر من نصف العظام الموجودة في جسدك موجودة في يديك وقديمك.
2- بالرغم ان الأجزاء الخارجية للعظام تكون صلبة فالداخلية تكون خفيفة و رخوة.
3- عظام الشخص البالغ تمثل حوالى 14% من الوزن الكلى للجسم.
4- الوجه البشري مكون من 14 عظمة.
5- هناك 54 عظمة في يديك متضمنة الرسغين.
6- هناك عظمة واحدة تكون مكتملة النمو عند الميلاد ويكون موضعها الأذن.
7- الطفل المولود حديثاً يكون عنده 350 عظمة لكن الشخص الكبير البالغ عنده فقط 206عظمة.
8- عندما تولد يكون لديك 350 عظمة في جسدك بعد فترة الطفولة 144 من هذه العظام تندمج مع بعضها.
9- أذنك يوجد بها أصغر عظمة وتسمى الركاب و طولها 3مم.
10- أقوى عظمة في الجسم هي عظمة الفخذ وتكون مجوفة.
11- النظام العصبي يرسل الرسائل إلى المخ بسرعة 170 ميل في الساعة .
12- الحبل الشوكى طوله أقل من قدمين بنفس حجم اصبع السبابة لكنه يحتوى على اكثر من 10بليون خلية عصبية.
13- يقف المخ عن النمو عندما تصل الى سن 15 سنة .
14- عيوننا يمكنها تحديد اكثر من مليون سطح ملون وتحدد معلومات اكثر من اى اكبر منظار عرفه الانسان.
فقرة الدعاء
اللهمّ إنّي ظلمت نفسي ظلماً كثيراً، ولا يغفر الذّنوب إلا أنت فاغفر لي مغفرة من عندك، وارحمني إنّك أنت الغفور الرّحيم.
خاتمة
ختاما نتمنى اصدقائي وزملائي ان تكونوا قد استفدتم معنا في هذه الاذاعة المدرسية عن جسم الانسان ونتقدم بالشكر في الأخير الى مدير المدرسة المُوقّر والهيئة التعليمية كَذلك وكل الطلاب على أمل اللقاء في برنامج إذاعي آخر، كان معكم الطالب/ ــــــــــــ والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.