صدق من قال أن الشعر هو تاج المرأة ، فلا تهتم السيدة بأي شيء بقدر ما تمنح شعرها الإهتمام ، حيث أن هدف كل سيدة وفتاة أن يكن شعرها جميلآ ، وناعمآ ، ولامعآ ، وصحيآ أيضآ ، لذلك فتهتم المرأة بأن تحدد ما إذا كان شعرها صحيآ أن لا ، فالشعر المجهد وغير الصحي يحتاج إلى علاج ومتابعة طبية مستمرة ، حتى يستعيد الشعر صحته وحيويته من جديد ، لذلك ومن أجل التأكد من صحة الشعر فقد أكد الأطباء أن هناك طرقآ يمكن عملها ببساطة في المنزل كإختبار للتأكد من مدى صحة الشعر ، فإن كنتي تعتقدين أن شعرك صحي فجربي هذه الإختبارات للفوز في هذا التحدي .

خطوات إختبار صحة الشعر :

1 – إختبار المرآة : بالتأكيد انت تقضين فترة طويلة من وقتك يوميآ أمام المرآة للوصول إلى مظهر جيد ، ولائق ، لكن هذه المرة يمكنك استغلال المرآة من أجل التأكد من أنك تحصلين على شعر صحي ورائع ، لذلك يمكنك الوقوف أمام المرآة ، وانظري إلى شعرك بدقة ، ثم ابدأي في ملاحظة أي تغير في شعرك ، او أي مظهر غير طبيعي ، فعلى سبيل المثال افحصي شعرك جيدآ وانظري إذا كان خفيفآ أو به فراغات ام لا ، كما يمكنك النظر إلى أطراف الشعر ، فإذا كان شعرك به نقاط بيضاء متناثرة تظهر واضحة وأنت أمام المرآة فذلك يعني أن شعرك بع تقصف شديد ، وإذا كان الشعر متناثر في مقدمه الرأس أيضآ فعلى الأغلب الشعر يعاني من الجفاف والتقصف ، وقد يكون ذلك نتيجة سوء التغذية الصحية ، والتصفيف المفرط للشعر ، كما يمكنك فحص نهايات الشعر فإذا وجدتي بعض نهايات الشعر أقصر من باقي النهايات الأخرى فذلك دليل جديد على أن شعرك به تقصف شديد .

ومن الامور التي يمكن أن تكشفها لكي المرآة هي مقدمة الرأس ، فإذا رأيتي الشعر يتراجع من الأمام فأنتي بالتأكيد تقومين بشده للخلف بقسوة أثناء تصفيفه .

2 – إختبار الطفو : احضري لعمل هذا الإختبار كوبآ من الماء ، واحضري ايضآ خصلة من خصلات شعرك ، وضعي هذه الخصلة في الماء ، فإذا طفت هذه الخصلة على الماء فذلك يعني أن شعرك بصحة جيدة ، وغير مجهد فلا يتخلله الماء ، أما إن غاص شعرك في الماء فذلك يعني أن شعرك مجهد ، ويجب أن تراجعي نفسك وتنظرين في طريقة إعتناءك بشعرك ، فثمة تقصير ما هو ما أوصل شعرك إلى هذه الحالة .

3 – إختبار تمرير الأصابع : هذا الإختبار هو سهل وبسيط للغاية ، وهو يعتمد على تمرير أصابعك بين خصلات شعرك ، فالشعر الصحي تكون خصلاته ناعمة ورطبة تمر أصابعك فيه ببساطة وإنسيابية ملحوظة ، أما الشعر الجاف والمتقصف فلا تمر أصابعك فيه بسهولة ، وتجديه متسابك ومعقد وفي حالة غير جيدة ، فإن لم تمري في هذا الإختبار يجب عليك مراجعة طبيب جلدية متخصص ليقدم لك العلاج اللازم لإنقاذ شعرك من التلف الذي يتعرض له .

4 – تساقط الشعر أثناء الاستحمام : من الطبيعي أن يتساقط الشعر الخفيف بمقدار حوالي 100 إلى 120 شعرة يوميآ ، أما الشعر الكثيف فيمكن ان يصل إلى 150 أو 200 شعرة ، ويزيد تساقط الشعر أثناء الاستحمام ، لذلك لاحظي في هذا الإختبار كمية الشعر التي تفقديها ، فإذا وجدتي معدل تساقط الشعر أكبر من ذلك فيجب التوجه إلى طبيب متخصص لتقديم ما يلزم من علاج حتى لا يزيد تساقط الشعر عن هذا الحد .

5 – فحص الشعر أثناء تصفيفه : راقبي شعرك أثناء التصفيف ، وحددي ما إذا كان يتساقط بكميات كبيرة أم لا ، كما أنه لا يجب أن تحكمين على حالة الشعر أثناء تصفيفه، لكن الاهم هو وضع الشعر بعد التصفيف ، فقد يبدو شعرك بمظهر رائع أثناء تصفيفه ، ثم يتغير الوضع بعد ذلك بقليل فتجدين شعرك باهتآ ومتشابك ، ومتقصف ، لذلك حاولي التدقيق في حالة شعرك بعد تصفيفه لتتأكدي مما إذا كان جيدآ أم لا .