مرض النقرس هو حالة تتسبب في تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل والأعضاء الأخرى. يحدث هذا عندما ينتج الجسم الكثير من حمض اليوريك أو لا يتخلص منه بشكل صحيح.
أسباب النقرس
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنقرس، بما في ذلك:
- العمر، حيث تزداد مخاطر الإصابة بالنقرس مع تقدم العمر.
- الجنس، حيث يصاب الرجال بالنقرس أكثر من النساء.
- التاريخ العائلي، حيث يكون الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للنقرس أكثر عرضة للإصابة به.
- النظام الغذائي، حيث يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبيورينات، مثل اللحوم الحمراء والأسماك والمأكولات البحرية، إلى زيادة خطر الإصابة بالنقرس.
- الوزن الزائد، حيث يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة خطر الإصابة بالنقرس.
- بعض الأدوية، مثل مدرات البول.
- بعض الحالات الصحية، مثل مرض السكري وأمراض الكلى.
كيفية عمل النقرس
ينتج الجسم حمض اليوريك عندما يكسر البيورينات، وهي مواد كيميائية موجودة في بعض الأطعمة والأدوية. عندما ينتج الجسم الكثير من حمض اليوريك أو لا يتخلص منه بشكل صحيح، يمكن أن تتشكل بلورات حمض اليوريك في المفاصل والأعضاء الأخرى.
أعراض النقرس
تشمل أعراض النقرس ما يلي:
- ألم مفاجئ وحاد في المفصل
- تورم المفصل
- احمرار المفصل
- سخونة المفصل
عادةً ما يصيب النقرس إصبع القدم الكبير، ولكنه يمكن أن يصيب أي مفصل في الجسم، مثل الكاحل والركبة والكتف والمعصم.
تشخيص النقرس
يتم تشخيص النقرس عادةً بناءً على الأعراض والفحص البدني. قد يطلب الطبيب إجراء بعض الاختبارات، مثل:
- تحليل الدم، والذي يمكن أن يُستخدم لقياس مستويات حمض اليوريك في الدم.
- تصوير المفاصل، مثل الأشعة السينية، والتي يمكن أن تُستخدم لتقييم حالة المفصل.
علاج النقرس
لا يوجد علاج نهائي للنقرس، ولكن يمكن علاجه للسيطرة على الأعراض ومنع النوبات المستقبلية.
تشمل خيارات العلاج ما يلي:
- الأدوية، مثل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) والأدوية التي تساعد على إذابة بلورات حمض اليوريك.
- تغييرات نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي منخفض البيورينات وممارسة الرياضة بانتظام.
مضاعفات النقرس
تشمل مضاعفات النقرس ما يلي:
- التهاب المفاصل
- تشوهات المفاصل
- الضرر الكلوي
الوقاية من النقرس
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من النقرس، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة، مثل:
- اتباع نظام غذائي منخفض البيورينات، والذي يتضمن الحد من تناول اللحوم الحمراء والأسماك والمأكولات البحرية.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الإقلاع عن التدخين.
- تناول الكثير من السوائل.
إذا كنت تعاني من أي من أعراض النقرس، فمن المهم أن ترى طبيبك في أقرب وقت ممكن. يمكن أن يساعد التشخيص والعلاج المبكر في منع حدوث تلف دائم في المفاصل.