يحصل الإنسان على البروتينات من مصادر مختلفة ، و يعتبر بيض الدجاج من أكبر مصادر البروتين في غذائه ، لذلك يستطيع أن يوفر البيض بشكل يومي عن طريقة تربية الدجاج في منزله . الدجاج و هو من الحيوانات أيضاً التي تؤمن مصدر غذاء و مصدر دخل للشخص ، حيث يتم تربية الدجاج بأعداد كبيرة في مساكن خاصة بتربية الدجاج بغرض الحصول على البيض و بغرض الحصول على اللحم و طريقة تربية الدجاج في كلا الحالتين تتشابه في طريقة تربية الدجاج .
مقادير الدجاج بالعسل بالطريقة الصينية
– 4 قطع صدر دجاج
– 3/4 كوب شوربة دجاج
– 3 حبات بصلة
– 2 بصلة خضراء
– 2 ملعقة زيت نباتي
– 1 ملعقة عسل
– 1 ملعقة دقيق ذرة
– صويا صوص
طريقة عمل الدجاج بالعسل بالطريقة الصينية
– قطعي الدجاج الى شرائح طويلة
– قطعي البصل الى شرائح سميكة
– احضري اناء وضعي فيه الزيت والبصل وحمرية على النار
– ضيفي الدجاج وحمرية حتى يصبح لونه ذهبياً
– ضيفي نصف كمية الشوربة واتركي الخليط على النار حتى تمام النضج
– اخلطي العسل مع بقية المرق ودقيق الذرة وضعية على الدجاج وقلبية حتى يصبح القوم غليظ
– ضعية في طبق التقديم وزينية بشرائح البصل الأخضر والصويا صوص
فوائد البصل
يعتبر البصل مطهر عام ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية امثال:
– فيتامينات (أ. ب. ج)
– فسفور
– حديد
– كالسيوم
– مادة الكوكونين التي تظيم نسبة السكر في الدم
اضرار البصل
– ينبغي عدم الاكثار من تناول البصل لمرضى الضغط والسكر
ملاحظة
– لا تقومي ابداً بترك البصل مقطعاً لفترة طويلة او قصيرة فيجب تقطيعة واستعمالة فوراً حتى لا تتحد موادة مع الأكسجين وتشكل مادة سامة