الساج (باللاتينية: Tectona) هو جنس من النباتات يتبع الفصيلة الشفوية من رتبة الشفويات. وهو نوع من الشجر الاستوائي ذو أخشاب صلبة، ينمو في جنوب وجنوب شرق قارة آسيا خاصة الهند، أندونيسيا، ماليزيا، وبورما، لكنه يتم زراعته في بلدان عديدة في أفريقيا وجزر الكاريبي. وتنتج بورما وحدها ما يعادل ثلث الإنتاج العالمي من خشب الساج.

فوائد شاي الساج

1- التحكم في مرض السكري

يحتوي عشب الساج على مواد كيميائية معينة ، ومواد مستخلصة مماثلة للأدوية ، التي تستخدم في علاج مرض السكري ، كما يعمل على منع وتنظيم إنتاج الجلوكوز المخزن في الكبد ، مما يمنع تقلبات سكر الدم ، ويقي من سكري الدرجه 2 ، وهذه من أهم المنافع الصحية للساج .

2- التحكم في الالتهابات

كما ذكرنا سابقا ، فعشب الساج يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ، حيث يقدم رد فعل مضاد للالتهاب للخلايا الليفية اللثوية ، وهو نوع من خلايا اللثة المرتبط بالأنسجة ، والتي تحافظ على اللثة من الإصابة بالعدوى والالتهاب ، وبعيدا عن ذلك ، فمضغ أوراق الساج يعرف بأنه من أفضل الطرق الفعالة المؤثرة في جسم الإنسان .

3- طبيعته المطهرة والمضادة للبكتريا

تعمل هذه الخصائص على علاج حالات خراجات الأسنان ، عدوى الحلق ، قرح الفم ، وعدوى اللث .

4- علاج احتقان الحلق

يساعد شاي الساج أو مستخلص الساج في علاج التهاب الحلق ، اللوزتين ، وقرح الحلق أيضا ، تغلي 100 مل من الماء مع عدد قليل من أوراق الساج ، وتترك لتغلي 15 دقيقة ، ثم تصفى ويضاف إليها عسل النحل ، وتستخدم كغرغرة للفم يوميا لتخفيف هذه الحالات سريعا.

5- يخفف حالات عسر الهضم

يعد الساج علاجا طبيعيا لعسر الهضم ، فيحتوي على حمض الروزمارتيتيك ، الذي يحتوي على المواد المضادة للالتهابات ، التي تعمل على المعدة ، مما يساعد على الوقاية من الإسهال والتهاب المعدة ، فيقوم شاي الساج على تنظيم عملية الهضم.

6- تأثير مضاد للأكسدة

يحتوي الساج على مضادات الأكسدة مثل الروزماريتيك ، الأبيحبينين واللوتولين ، والتي تقوم بمعادلة الجذور الحرة ، حيث تمنع عملية التأكسد في أجزاء الجسم وخاصة في القلب ، البشرة ، المفاصل ، العضلات والدماغ.

7- يقوي الجهاز المناعي

يحتوي الساج على المواد المضادة للميكروبات ، الذي يمنع عدوى الفيروسات والبكتريا ، التي تهاجم الجسم ، فيعمل الساج كخط دفاع ضد العديد من الأمراض ويساعد على تعزيز الجهاز المناعي.

8- يقوي العقل

يعمل القليل من الساج سواء تم تناوله أو استنشاقه على تحفيز القدرة على التذكر ، ويقوي وظائف الدماغ.

9- علاج مرض الألزهايمر

يعمل مستخلص عشب الساج على تحسين الإدراك ومنع الحث على تطور مرض الألزهايمر.

10- يقوي العظام

يحتوي عشب الساج على مستوى عالي من فيتامين ك ، وهو أحد الفيتامينات الأساسية لصحة الإنسان عامة ، والذي يساعد على نمو العظام والحفاظ على سلامتها مع التقدم في العمر ، ويمكنك إضافة عشب الشاي لأحد الوجبات اليومية حتى يزيد حصتك من فيتامين ك ، الذي يوفر 27% من الكمية الموصى بها.

11- يخفف الشد العضلي

إن عشب الساج مفيد أيضا للعضلات ، فهو يحتوي على مضاد للتشنجات ، الذي يساعد على تخفيف الشد العضلي وتهدئة العضلات ، بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعالج نوبات الربو ، يطرد البلغم ، كما يحمي من العدوى المختلفة للجهاز التنفسي.

12- يخفف أعراض انقطاع الطمث

يساعد الساج على علاج العرق الليلي ، ويمكنه علاج الإرهاق العصبي ، التعب وغيرهم ، بالإضافة إلى ذلك تأثير الإستروجين الموجود في الساج يساعد في حالات عدم انتظام الطمث ، عسر الطمث وانقطاع الطمث.

13- علاج الاكتئاب

يحتوي الساج على الثوجون ، والذي يعد من مستقبلات السيروتونين ، التي تساعد في علاج الاكتئاب ، كما تساعد على الشعور بالاسترخاء.