إن جفاف وحكة الجلد تجعلك تشعر بالإنزعاج ، وتزيد الرغبة في الخدش ، مما يسبب مشاكل صحية أخرى ، كما تعيق الأنشطة اليومية ، ويمكن أن تحدث الحكة الجلدية نتيجة عدة عوامل تشمل الحساسية ، لدغات الحشرات ، الطقس الجاف ، الأدوية ، أنواع معينة من الصابون أو بعض الحالات الطبية مثل الصدفية .

أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من الحكة الجلدية :
1- بيكربونات الصوديوم : تعتبر من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج حكة الجلد والطفح الجلدي ، ويحتوي على مضادات الالتهابات التي تساعد على تهدئة الجلد .

طريقة الاستخدام :
– يضاف كوب من بيكربونات الصوديوم ماء الإستحمام .
– يجلس المريض في هذا الماء لمدة نصف ساعة إلى ساعة ثم يجفف الجلد بعدها .

2- زيت جوز الهند : يعد من أقدم العلاجات المنزلية المستخدمة في علاج الحكة الجلدية والطفح الجلدي ، ويعطي الشعور بالراحة عندما يوضع على البشرة .

طريقة الإستخدام :
– يؤخذ القليل من زيت جوز الهند باستخدام الأصابع ، ويتم تدليك المناطق المصابة برفق .
– لا يتم إزالة زيت جوز الهند بالماء .

3- مسحوق الشوفان : يساعد على تهدئة الحكة الجلدية لأنه يحتوي على مضادات الالتهابات ، والمواد المهدئة مما يعطي الشعور بالراحة .

طريقة الاستخدام :
– تضاف كمية من الماء إلى مسحوق الشوفان لصنع عجينة .
– يوضع هذا الخليط على الأماكن المصابة بالحكة الجلدية ، ويترك لمدة نصف ساعة .
– تطبق هذه الوصفة يوميا .

4- أوراق التولسي : تحتوي هذه الأوراق على عوامل مضادة للحكة ، تساعد على التخلص من هذه المشكلة .

طريقة الاستخدام :
– يتم طحن 6 أوراق من التولسي وتوضع في القليل من زيت جوز الهند .
– يوضع هذا الخليط على الجلد لتهدئته .

5- الليمون : يحتوي الليمون على مواد مطهرة ، مضادة للالتهابات ، مضادة للهياج ، مما يساعد على تهدئة الحكة الجلدية .

طريقة الاستخدام :
– يستخلص عصير حبتين من الليمون ويوضع على المناطق المصابة .
– يترك على الجلد ليجف ، ثم يتم شطفه بالماء الفاتر .

6- أوراق النيم : تحتوي أوراق الموز على مواد مطهرة ، مضادة للبكتريا ومضادة للالتهابات ، وهي من المكونات المعروفة بخصائصها العلاجية المفيدة لمشاكل الجلد .

طريقة الاستخدام :
– يمكن استخدام القليل من زيت النيم وتوضع على المنطقة المصابة أو طحن بعض أوراق النيم واستخدامها .

7- خل التفاح : يعتبر خل التفاح من المكونات المضادة للفطريات ، المضادة للبكتريا ، المهرة والمضادة للحكة .

طريقة الاستخدام :
– تضاف 3 أكواب من خل التفاح إلى ماء الاستحمام .
– يجلس المريض بداخله لمدة 30 دقيقة .
– تستخدم هذه الطريقة يوميا .

8- زيت السمسم : يساعد زيت السمسم على تهدئة حكة الجلد ، ويساعد في علاجها وتغذيتها من الداخل .

طريقة الاستخدام :
توضع كمية من زيت السمسم على المنطقة المصابة ويترك لعدة ساعات .

9- النعناع : يحتوي النعناع على مواد مبردة ، مضادات الالتهابات والمواد القابضة التي تعالج حكة الجلد .

طريقة الاستخدام :
– يتم طحن أوراق النعناع ويستخلص العصير الموجود بها .
– يستخدم هذا العصير على المنطقة المصابة .

10- الصبار : يحتوي الصبار على مضادات الالتهابات ، مضادات البكتريا ومضادات الفطريات ، التي تساعد على تقليل الحكة .

طريقة الاستخدام :
– يستخلص جل الصبار ويوضع على المناطق المصابة .
– يترك على الجلد لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ .