كرة الطائرة الشاطئية هي رياضة جماعية تُلعب بين فريقين من لاعبين اثنين على ملعب مستطيل الشكل. يهدف اللاعبون إلى ضرب الكرة فوق شبكة باستخدام أيديهم وإرسالها إلى الجانب الآخر من الملعب بحيث لا يستطيع الخصم إرجاعها. يفوز الفريق بنقطة عندما لا يستطيع الخصم إرجاع الكرة بشكل صحيح.
الملعب
ملعب كرة الطائرة الشاطئية هو ملعب مستطيل الشكل، يبلغ طوله 16 متراً وعرضه 8 أمتار. توجد شبكة في المنتصف تقسم الملعب إلى قسمين متساويين. يبلغ ارتفاع الشبكة 2.43 متر للرجال و 2.24 متر للسيدات.
اللاعبين
يتكون كل فريق من لاعبين اثنين، لاعب في كل جانب من الشبكة.
الهدف
يهدف اللاعبون إلى ضرب الكرة فوق الشبكة باستخدام أيديهم وإرسالها إلى الجانب الآخر من الملعب بحيث لا يستطيع الخصم إرجاعها. يفوز الفريق بنقطة عندما لا يستطيع الخصم إرجاع الكرة بشكل صحيح.
اللعب
يبدأ اللعب برمي الكرة في الهواء. يحاول اللاعبون ضرب الكرة فوق الشبكة وإرسالها إلى الجانب الآخر من الملعب. يمكن أن يتم ضرب الكرة مرة واحدة فقط لكل نقطة.
التسجيل
يفوز الفريق بنقطة عندما لا يستطيع الخصم إرجاع الكرة بشكل صحيح.
الفوز
يفوز الفريق بمباراة عندما يفوز بالعدد المحدد من المباريات.
أخطاء كرة الطائرة الشاطئية
- لمس الكرة مرتين: لا يُسمح للاعب بلمس الكرة مرتين متتاليتين.
- لمس الكرة بقدم أو ذراع: لا يُسمح للاعب بلمس الكرة بقدم أو ذراع.
- ضرب الكرة بالرأس: يُسمح للاعب بضرب الكرة بالرأس، لكن يجب أن تكون الكرة في الهواء.
- لمس الشبكة: لا يُسمح للاعب بلمس الشبكة.
- لمس أرضية الخصم: لا يُسمح للاعب بلمس أرضية الخصم.
- إرسال الكرة بشكل غير صحيح: يجب أن يتم الإرسال من خلف خط الإرسال. يجب أن تصطدم الكرة بالأرض مرة واحدة فقط قبل أن تلمس الشبكة. يجب أن تتخطى الكرة الشبكة ولا تلمسها.
أدوار اللاعبين
- اللاعب المهاجم: هو لاعب يقوم بضرب الكرة فوق الشبكة.
- اللاعب المدافع: هو لاعب يقوم باستقبال الكرة بعد الإرسال.
تقنيات كرة الطائرة الشاطئية
- الإرسال: هو أول لمسة للكرة في اللعبة. يجب أن يتم الإرسال من خلف خط الإرسال. يجب أن تصطدم الكرة بالأرض مرة واحدة فقط قبل أن تلمس الشبكة. يجب أن تتخطى الكرة الشبكة ولا تلمسها.
- الاستقبال: هو لمسة الكرة الأولى من الفريق المدافع. يجب أن يحاول اللاعبون استقبال الكرة بحيث يمكنهم تمريرها إلى اللاعب المرسل.
- الضرب: هو لمسة الكرة الثانية من الفريق المهاجم. يجب أن يحاول اللاعبون ضرب الكرة فوق الشبكة بحيث لا يستطيع الخصم إرجاعها.
فوائد كرة الطائرة الشاطئية
كرة الطائرة الشاطئية هي رياضة صحية يمكن أن تقدم العديد من الفوائد، بما في ذلك:
- تحسين اللياقة البدنية: كرة الطائرة الشاطئية هي رياضة قوية يمكن أن تساعد في تحسين اللياقة البدنية العامة.
- تعزيز الصحة العقلية: كرة الطائرة الشاطئية يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق وتحسين المزاج.
- بناء العلاقات الاجتماعية: كرة الطائرة الشاطئية هي رياضة اجتماعية يمكن أن تساعد في بناء العلاقات الاجتماعية.
الاختلافات بين كرة الطائرة الشاطئية وكرة الطائرة
هناك العديد من الاختلافات بين كرة الطائرة الشاطئية وكرة الطائرة، بما في ذلك:
- عدد اللاعبين: تُلعب كرة الطائرة الشاطئية بين فريقين من لاعبين اثنين، بينما تُلعب كرة الطائرة بين فريقين من ستة لاعبين.
- حجم الملعب: يكون ملعب كرة الطائرة الشاطئية أصغر من ملعب كرة الطائرة.
- ارتفاع الشبكة: يكون ارتفاع الشبكة في كرة الطائرة الشاطئية أقل من ارتفاع الشبكة في كرة الطائرة.
- قواعد اللعبة: هناك بعض الاختلافات في قواعد اللعبة بين كرة الطائرة الشاطئية وكرة الطائرة، مثل قواعد الإرسال وقواعد الضرب.
تاريخ كرة الطائرة الشاطئية
نشأت كرة الطائرة الشاطئية في كاليفور