تواجه بعض الأمهات مشكلة في إطعام الطفل الرضيع للمأكولات اللينة والجديدة التي يتذوقها لأول مرة ولا يستسيغها ، وقد يرجع ذلك لعدة أسباب حيث أنه في عمر الثمان والعشر أشهر يبدا الطفل برفض أو قبول ما يريده ولهذا تجدينه يرفض الطعام الذي لا يعجبه ، كما أنه من الممكن أن يكون خائفا من تجربة تناول طعام جيد غير الحليب ، كما أن هذه المرحلة من العمر يبدا الطفل بالتسنين وهذا من الأسباب القوية لاتي يرفض بها تناول أي طعام جديد لم يعتد عليه وتكون حالته النفسية فيه هذه الفترة متقلبة ، ومن أهم الأسباب أيضا التي يرفض الطفل تناول الطعام الجديد هو إصابته بالمرض لا سمح الله مثل نزلات البرد أو السخونة وفي هذه الحالة تضعف شهية الطفل وبالتالي لا يقبل الطعام الذي لا يحبه ، وكما تعرفين عزيزتي بأن الطعام اللين يختلف عن طعامنا فقد يرفض الطفل مذاقه و لا يحبه وخاصة إذا كان لا يحتوي على سكريات مثل الخضراوات وبالتالي تجدينه ينجذب إلى الفواكه ويرفض تناول الخضار . وفي مقالنا سنضع لك بعض الحلول والنصائح التي تمكنك من التخلص من هذه الظاهرة والتغلب على رفض طفلك للطعام الجديد واللين .

نصائح للتغلب على رفض طفلك الرضيع تناول الطعام الجديد واللين :-

– اعطي مساحة لطفلك من الحرية وضعيه يتناول طعامه بمفرده ليلمسه ويكتشفه بنفسه ويتذوقه فالطفل دائما يحب الاعتماد على نفسه حتى وهو صغير لأنه يرى الكبار منكم يتناولون الطعام بمفردهم ويحب أن يقوم بتقليد الكبار ، ولكن عليك مراقبته من بعيد حتى لا يؤذي نفسه .

– يحب الأطفال عادة تعدد الالوان والاشكال وتلفت نظرهم هذه الأمور ، لذلك يمكنك وضع طعام طفلك في طبق ملون جذاب وعليه أشكال كرتونية مثل تلك التي يراها في التلفاز .

– في عمر الثمان شهور والعشر شهور يحب الطفل اللعب دائما ويستمتع بألعابه أكثر من أي وقت مضى ، استغلي هذه الفرصة وقدمي له بعض الطعمة التي يمكنه تناولها بيده ولا تتقيدي بمكان لتناول الطعام فدعيه يأخذ حريته باختيار المكان الذي يرغب باللعب فيه حتى يتقبل أي طعام أنت تقدمينه له مثل الجبن الطري أو الجزر المسلوق أوالتفاح المقشر .

– نوعي لطفلك الأطعمة التي يتناولها ولا يهمك كمية ما يتناوله بقدر نوعية الطعام وتنوعه حتى تستطيعي تمييز ما يحبه وما لا يحبي وتحاولي توفير الطريقة المناسبة التي تشجعه على تناول الطعام الذي تجدينه يرفضه أكثر من غيره من الأطعمة.

– دعي طفلك يختار ما يحب تناوله من بين مجموعة من الأطعمة المتنوعة ولا تفرضي عليه تناول أطعمية معينة ولا توبخيه أو تعاقبيه إذا لم يكمل باقي طعامه حتى لا يحدث نتيجة عكسية ويرفض تناول الطعام نهائيا بدلا من ترك القليل منه .

– الأطفال يحبون مشاركة الام في جميع الأنشطة التي يقومون بها ، سواء في اللعب أو حتى في الطعام ، فلكي تشجعي طفلك على تناول طعامه نظمي أوقات وجباته مع أوقات تناول الوجبات مع الأسرة كلها ، ولا بأس إذا تناول قطعة صغيرة كنوع من المشاركة من الطعام الذي تتناولوه حتى يتشجع أكثر ويقبل على إنهاء وجبته .

– إطعام الطفل يحتاج إلى صبر كبير فتحلي بالصبر ولا تتذمري وحاولي تقديـــــم الطعــــام له علـــى مدار اليــــوم .

– من الممكن أن تحضري لطفلك أطباقا شهية وجذابة من خلال وضع الطعام في الطبق على شكل من الأشكال ليتحفز أكثر على تناوله مثل رسم الدبدوب الضاحك من خلال الأطعمة المتوفرة .

– قللي من الكميات الكبيرة في المرة الواحدة للوجبة حتى لا يشعر الطفل بفقدان الشهية بسب الكمية الكبيرة التي يتناولها وتذكري بأن معدة الطفل صغيرة جدا ككف يده الصغيرة .

– كما ذكرنا ، يشعر الاطفال بفقدان الشهية بسهولة وبسرعة لصغر حجم معدتهم ، ولذلك ينصح بعدم تقديم أي مشروبات وحلوى للطفل قبل وجبة الطعام مباشرة حتى لا يشعر بالامتلاء ويرفض تناول الطعام .

– إذا رفض طفلك في البداية تناول طعام معين جديد لا تيأسي ، فهذا لا يعني بأنه سيرفضه دائما فكرري محاولة إطعامه وغيري من الطريقة التي تطهين بها الطعام واضيفي مكون آخرلعله يستسيغ المذاق ويحبه .

– من الطبيعي أن الطفل يعبر عن رفضه للطعام عبر غلق فمه أو صراخه أو حتى دفع الطبق بقوة بيديه ليبعده عنه ، إذا حدث ذلك فلا تتعصبي وخذي الأمور بروية وحكمة حتى لا يتعود على تكرار نفس السلوك في كل طعام لا يحبه .

– دعي طفلك يراك وأنت تطبخين طعامه لأنه سيشعر بأنه يشاركك في إعداد وجبته الخاصة وسيفرح بذلك ويتشجع على تناول الطعام .

– دعي طفلك يتناول طعامه مع أطفال اصدقائك إذا كان لديهم أطفال من نفس عمر طفلك فالأطفال يحبون تقليد بعضهم البعض ويشعرون بالسعادة عندما يقومون بعمل الشيء نفسه .

– ربما يحتاج طفلك إلى القليل من الترفيه خارج المنزل فلا بأس في ذلك ، فتناول الطعام في الخارج سواء في الحديقة أو في النادي أو حتى في شرفة المنزل سيشجعه كثيرا لتناول طعامه وإنهاء طبقه بالكامل دون أن يشعر بذلك لأنه سيكون ملهيا بالمناظر الطبيعية المحاطة به .